¿Es saludable cepillarse la lengua?

Dentro de nuestros hábitos de higiene bucal, debemos tener en cuenta que la lengua, además de ser un fundamental órgano para la alimentación y el habla, también es un lugar donde se acumulan bacterias y restos de comida. Por eso, su higiene es muy importante.

Además, junto con la higiene de las encías, al cepillar la lengua podemos prevenir el mal aliento o halitosis.

En la lengua se forma una capa blanca superficial que se llama capa lingual. Para higienizarla, se puede usar tanto un cepillo de dientes como un raspador lingual. Lo ideal es cepillarse la lengua al menos dos veces por día.

¿Cómo saber si nuestra lengua goza de buena salud?

Una lengua sana tiene un color rosáceo, por lo cual, si hay decoloración, cambios de color o persiste la capa lingual, es recomendable consultar con nuestro odontólogo para un tratamiento adecuado.